我生了鐵人，奇怪了耶!
測驗項目之一，擊迫(抽到腳下壓)
http://www.youtube.com/watch?v=OLJ1lhrsLzM&feature=youtu.be
話又說游泳，長頸鹿拔拔我會游，但是是遜咖，女兒去年暑假前開始3個月學習，居然自由式、仰式、蛙式都如火純青，蝶式還差一點，才小二，那天居然一口氣游了1500公尺，一公里耶，又細胞，我真是甘拜下風，6/30居然也參加游泳第7級的檢定。(過關了)
自由式，50M
仰式，50M
蛙式，50M
蝶式蝶腳，25M
再加上她跑步一次可跑2-3公里。
7/7我們又要參加捷安特辦的單車超人營的單車學習。
如果以跆拳為體能基礎，游泳+跑步+單車，那不就是鐵人三項。難怪，目前全身都是硬梆梆的，沒絲毫贅肉，每天精神都不錯。也影響了弟弟，弟弟才四歲，昨天領白帶道服，非常得意。
順便也幫台北市莊敬道館，宣傳一下，我家弟弟四歲五個月，那麼小也能學
現在大家不是學心算、圍棋，不過，我覺得身體強壯比較重要。
小孩玩就對了，功課應該可以自動自發!
考慮操操予馨